"La sincérité, c'est l'expression de ce qui nous anime.

Pas ce qu'on pense d'autrui".

Marshall Rosenberg, Les mots sont des fenêtres, ou bien ce sont des murs , introduction à la Communication NonViolente

"Ce défi est arrivé à un moment où j’ai dû prendre des décisions, poser des limites, faire des choix. C’était vraiment chouette pour moi de pouvoir avoir des moments d’éclairage (en particulier sur les parts de soi). J’ai coché deux cases sur la carte de fidélité du non! J’ai sauvegardé tes playlists !

"Le défi a permis des discussions sincères et percutantes plus à l'écoute de mes besoins et en connexion avec l'autre personne"

"Le défi m'a aidé à préparer une conversation difficile avec une amie et m'a surtout mis le pied à l'étrier pour poursuivre mon exploration de la sincérité radicale et de la CNV."

"Il m'a aidé à prendre une décision, ça a été l'impact le plus concret. Concrètement, j'avais postulé pour un poste et le défi m'a aidé à discerner, en tirant le fil des ressentis et des pourquoi et d'où ça vient pour finalement retirer ma candidature. Il m'a aussi permis de penser à m'accorder un temps de météo tous les jours et de prendre soin de moi."

"Mon exercice fétiche c’était vraiment les parts de moi, et j’ai pu jouer avec régulièrement, notamment dans ma stratégie d’entreprise !"

"Ce défi est arrivé dans un moment de vie pro et perso où le besoin d'être sincere avec moi meme et les autres ( particulierement dans ma.vie pro) était necessaire et essentiel pour avancer, faire des choix. J'ai pu mettre concrètement en oeuvre le défi du "non", clarifier mes intentions avant des conversations assez décisives. J'ai senti que ce défi était à la fois ressource et tremplin pour moi dans le contexte pro très questionnant que je vivais à ce moment."

"J’ai adoré creuser des sujets en mode sincérité radicale avec moi-même, les poser par écrit le plus honnêtement possible, c’était riche d’enseignement. Je l’ai fait notamment sur mon rapport à l’argent et au travail. Beaucoup de complicité avec les amis qui ont participé aussi notamment sur les parts de soi, on a beaucoup rigolé sur nos différentes parts. Avoir un langage commun nous a ensuite aidé pour notre collaboration"

"Ce défi m'a permis de créer un espace pour m'interroger et travailler sur mes fonctionnements profonds et mes relations"

"Gratitude pour ce défi ! J'ai kiffé... De bonnes grosses prises de conscience, et la petite question qui maintenant me trotte régulièrement dans la tête : "est-ce que là, je suis en sincérité radicale ? (avec moi-même, d'abord)" ; et le chemin ne fait que commencer !"

"Ce défi a été pour moi à la fois ressourçant et boostant pour grandir en sincérité envers moi et les autres ! Je me sens plus ajustée intérieurement, avec un bagage et des outils simples et concrets que je peux utiliser au quotidien ou dans des situations plus challengeantes !! Immense merci à Lily pour ce contenu pertinent et inspirant !"