• Vous vous sentez parfois trop "gentil·le", à vouloir plaire, mais en vous sentant déconnecté·e de vos besoins.
• Vous souhaitez équilibrer vos relations : être à l’écoute des autres sans sacrifier vos propres désirs.
• Vous avez envie d’explorer comment prendre soin de vos propres besoins

Ce défi est particulièrement adapté aux personnes touchées par le syndrome de la pastèque.

🍉 Syndrome de la pastèque (synonyme : sur-adaptation, people-pleasing) : se dit d’une personne qui semble très calme et adaptable (verte) à l’extérieur, mais qui bouillonne à l’intérieur (rouge). Souvent un syndrome de la pastèque est synonyme de sensation de ne pas être entendu.e, de tiraillements entre ses besoins et les besoins des autres.

Je suis Lily et je suis passionnée des relations et du soin (je crois d’ailleurs qu’on devrait tous mener la révolution de la tendresse).

J’accompagne les professionnel.les de l’accompagnement à développer une posture intentionnelle et attentionnelle : à prendre soin d’eux, des groupes qu’ils.elles accompagnent, de leurs collaborations et du vivant. Je fais cela à travers des formations (Faciliter avec Intention, Radical Collaboration), le podcast L’aventure du lien, la newsletter Construire des Ponts, et des accompagnements sur-mesure.

Après un parcours dans des milieux engagés, un parcours PMA complexe et des difficultés relationnelles, je me suis rendue compte que j’avais le syndrome de la pastèque. Derrière une intention de soin et de lien, j’avais parfois tendance à éviter les vraies discussions, mes propres sentiments et besoins, et à les mettre de côté pour correspondre à l’image de ce que je pensais que les autres voulaient de moi.

Depuis plusieurs années, je parcours un chemin passionnant de retour vers moi. J’ai envie de partager avec vous mon exploration pendant ce défi.

Pour découvrir mon exploration de la sincérité radicale, vous pouvez écouter ces 2 épisodes de l’aventure du lien : épisode 16 et épisode 17.